Ingen foliehatt! Träning, hörni! Vilken grej ändå. Med risk för att låta som en galen lycrafrälst friskus med drag av foliehatt: Om effekterna av träning gick att paketera och sälja som ett piller hade läkemedelsindustrin hjulat till banken och upptäckaren fått Nobelpriset. Jag lovar! Det är inte klokt vad bra det är för allt i kroppen. Blodtryck, hjärna, minnet, skelett, psyke – it goes on and on. Förra veckan träffade