Hur många texter kan man skriva om hormonkaos och övergångsbesvär, kanske ni undrar? Hur många gånger som helst, är mitt svar.

Ämnet är i det närmaste outsinligt. Och viktigt. Hälften av befolkningen går igenom denna omvälvande upplevelse i livet. En del seglar förstås igenom övergången utan att märka någonting, men för de flesta är det en ganska jobbig erfarenhet som det tar tid att navigera igenom.

Den här texten om styrketräning är publicerad i årets första nummer av Tara. Har dessutom precis lämnat ett jobb om mat och hormonbalans som inte har publicerats ännu. Till dess är det bara att träna på!

Hittade ett annat hormonjobb som jag skrev i höstas, som nu har återpublicerats i Damernas Värld.