Medicinsk träning

Ingen foliehatt! Träning, hörni! Vilken grej ändå. Med risk för att låta som en galen lycrafrälst friskus med drag av foliehatt: Om effekterna av träning gick att paketera och sälja som ett piller hade läkemedelsindustrin hjulat till banken och upptäckaren fått Nobelpriset. Jag lovar! Det är inte klokt vad bra det är för allt i kroppen. Blodtryck, hjärna, minnet, skelett, psyke – it goes on and on. Förra veckan träffade

Heja hügelbäddar!

Det bästa jag vet med mitt jobb är alla roliga människor som jag träffar och alla spännande och oväntade saker som jag får lära mig. Idag har jag till exempel lärt mig massor om hügelbäddar. Vem hade anat det när veckan började? Jag ska göra ett trädgårdsjobb om odlingstekniken för TT Nyhetsbyrån och stämde träff med Peter Streijffert som driver bloggen Smakbalans. Han skriver böcker och föreläser om ekologisk odling